Fasten und Wandern ergänzen sich während der Zeit der Enthaltsamkeit optimal. Durch die Reinigung und Entlastung des Körpers gewinnst du neue Energie und Klarheit in im Denken und auf emotionaler Ebene. Die Bewegung an der frischen Luft und der direkte Kontakt zur Natur auf der wunderschönen Seiseralm öffnen zusätzlich auch den oft verloren gegangenen Blick für die Schönheit des Lebens. Gleichzeitig wird durch die Bewegung der Kreislauf stabilisiert und der Stoffwechsel angekurbelt.
Dass dabei auch ein paar Pfunde an Gewicht verloren gehen, ist zwar einewunderbare Begleiterscheinung, steht aber bei Fastenwanderungen nicht im Vordergrund. In unserer Fastenwanderwoche legen wir großen Wert auf einen gesunden Ausgleich zwischen aktiv sein und Zeit haben, zum Seele baumeln lassen.
In der Mahlknechthütte werden wir verwöhnt und leben von morgens bis abends den Almtraum in vollen Zügen. Nach der Sauna schlafen wir tief und fest bis wir von den pfiffen der Murmeltiere geweckt werden.
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